طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی

خوراک لوبیا چیتی مانند عدسی، یکی از غذاهایی است که در صبحانه بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. خوراک لوبیا چیتی به واسطه استفاده لوبیا چیتی در آن که دارای درصد بالای فیبر و پروتئین و مواد مغذی در ساختار خود است، برای بدن مفید است و همچنین میزان چربی در لوبیا چیتی بسیار پایین است. خوراک لوبیا چیتی یک غذای کاملا سالم و گیاهی است و برای کسانی که رژیم گیاه‌خواری دارند، یک غذای بسیار خوشمزه محسوب می‌شود.

Image result for ‫خوراک لوبیا چیتی‬‎

مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا چیتی خانگی :

  • لوبیا چیتی: 2 پیمانه
  • قارچ: 4 عدد بزرگ
  • پیاز: 1 عدد بزرگ
  • سیر: 2 حبه
  • سیب زمینی: 1 عدد
  • گوجه فرنگی: 1 عدد
  • رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذا خوری
  • روغن مایع: به مقدار لازم
  • آبلیمو تازه: به مقدار لازم
  • نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم

ادامه مطلب

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

باشگاه و مدرسه فوتبال سپندار کرج تشريفات اختصاصي واران Cordea مرجع مقاله های برنامه نویسی اکالیپتوس تدریس خصوصی 09194260919 خرید کتاب پیله‌های پاره نشده. آسمان دریاے شراب