| مواد لازم | اندازه | مقدار / کالری |
| کدو سبز متوسط | ۶ عدد | ۱۰۰ گرم / ۱۷ کالری |
| تخم مرغ | ۴ عدد | ۱۰۰ گرم / ۱۴۷ کالری |
| زعفران حل شده | یک قاشق غذاخوری | ۱۰۰ گرم / ۳۱۰ کالری |
| آرد | یک قاشق مربا خوری | ۱۰۰ گرم / ۳۶۰ کالری |
| شیر | دو قاشق غذاخوری | ۱۰۰ گرم / ۱۱۰ کالری |
| نمک و فلفل | به مقدار کافی | ۱۰۰ گرم / ۰ کالری |
درباره این سایت